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독서록 습관이 좋은 이유 어려서부터 독서록 쓰는 습관을 들이는 게 왜 중요할까요? 첫째, 독서록은 글쓰기 교육의 첫 단추이며, 책을 읽고 생각의 흔적을 남기는 훌륭한 수단입니다. 책을 읽는 행위는 지식의 습득, 즉 인풋(input)입니다. 이는 단기기억에 불과합니다. 단기기억이 장기기억으로 옮겨져 뇌에 오랫동안 저장되려면 아웃풋(output) 활동이 동반되어야 합니다. 아웃풋 활동의 대표적인 예가 바로 책 읽고 서평 쓰기, 발표, 토론 등입니다. 둘째, 단순히 책을 읽는 것에서 끝나지 않고 글을 쓰면, 전뇌적인 활동으로 확장됩니다. 셋째, 아이가 내용을 얼마나 이해하는지, 문장 표현력이나 맞춤법의 정확성에 대해서도 부모가 파악할 수 있습니다. 최근에는 받아쓰기 시험을 폐지하는 학교가 늘어나고 있기 때문에..

좋은 부모/우리아이 작은습관 2019. 7. 10. 14:43

그동안 생각날 때마다 아이의 습관 실천 결과에 대해 말로 피드백을 주었다고 생각했습니다. 그런데 아이에게는 그것이 잔소리로 들렸나 봅니다. 아이는 딴짓을 하며 주의 깊게 듣지 않았습니다. 피드백의 내용도 중요하지만 전달하는 방법도 그에 못지않게 중요하다는 점을 깨달았고 저는 올바른 피드백 방법을 찾기로 했습니다. 피드백 내용만큼 형식도 중요하다 사기그릇이나 유리 제품은 완충제로 포장해야 배달 과정에서 깨지지 않듯, 피드백도 나의 입에서 다른 사람의 귀로 이동하는 과정에서 진심이 제대로 포장되지 않으면 둘의 관계만 깨질 수 있습니다. 그래서 전달하는 과정에서 잔소리처럼 들리는 말보다, 글로 적어 피드백을 전달하는 것이 효과적일 듯했습니다. 그래서 ‘피드백 노트’를 쓰기로 했습니다. 이번주 습관 실천 결과와..

좋은 부모/우리아이 작은습관 2019. 7. 2. 17:22

일기 쓰기는 아이에게 하루를 되돌아볼 시간을 주어 잘못한 행동에 대해서는 반성하게 하고, 그날 일어난 기쁘고 슬픈 일에 대한 감정과 생각을 표현함으로써 자기성찰과 바른 인성을 형성하는 데 도움을 줍니다. 또 글쓰기 능력까지 향상시킬 수 있습니다. 일기 쓰기, 부모의 역할이 중요 2004년 국가인권위원회가 초등학생의 일기장 검사는 사생활과 양심의 자유를 침해할 소지가 크다며, 교육부에 일기 검사를 개선하라는 권고를 내렸습니다. 지금은 학교마다 담임선생님의 재량에 따라 일기 쓰기를 지도하고 있습니다. 딸이 다니는 초등학교에서도 일기장을 담임선생님에게 제출하지만 선생님과의 면담을 통해 확인한 바로는 일기를 읽지는 않고, 쓰기 여부만 검사한다고 합니다. 이처럼 학교 선생님이 아이들의 일기에 피드백을 줄 수 없는..

좋은 부모/우리아이 작은습관 2019. 6. 27. 15:48

은율이는 책을 좋아하지 않았습니다. 책을 읽으려고 앉았다가도 이내 책상 여기저기에 자리를 차지하고 있는 캐릭터 인형들, 알람시계, 스티커, 자연과학 시간에 받아온 살아있는 올챙이에게 눈길을 빼앗기곤 했습니다. 겨우 다독여 책을 읽나 싶어 보면 읽기로 한 책 대신 만화책을 읽곤 했습니다. 책 읽는 건 ‘재미가 없다’는 거죠. 수준에 맞는 책인지 체크 필수! 은율이가 책 읽는 게 재미가 없는 건 책을 읽어도 이해가 안 되기 때문입니다. 만화책은 모르는 단어가 있어도 그림으로 상황이 쉽게 연상되지만 글이 대부분인 책의 경우 모르는 단어가 많으면 내용이 이해되지 않아 재미있을 수가 없습니다. 따라서 아이가 책 읽기에 흥미가 없다면, 아이에 비해 책 수준이 너무 높은 건 아닌지 확인해보세요. 지금 읽고 있는 책이..

좋은 부모/우리아이 작은습관 2019. 6. 26. 13:46

엄마 습관, 제자리뛰기 5회 위 표는 유지영 씨의 습관 목록입니다. 그녀의 개인적인 꿈 중 하나는 바로 건강한 신체를 만드는 것입니다. 그래서 습관 목록 3가지 중 하나를 제자리뛰기 5회로 정하여 매일 실천하고 있습니다. 3가지 습관을 실천하는 데 겨우 1분 15초밖에 걸리지 않는, 가벼운 습관들입니다. 유지영 씨의 이야기를 좀 들어볼까요? “제 습관 중 하나는 제자리뛰기 5회입니다. 하루의 걸음 수를 늘리고 꾸준히 하기 위해서예요. 또 스마트워치를 착용하고 걷고 있는데, 하루 일과를 마치고 저녁에 얼마나 걸었는지 걸음 수를 확인하는 것 이 큰 즐거움이 되었어요.” 제자리뛰기 5회는 5초 정도 걸릴까요? 그런데 유지영 씨는 이 작은 습관이 가져온 변화에 대해 이렇게 말합니다. “제자리뛰기 5회는 아주 작..

좋은 부모/우리아이 작은습관 2019. 6. 20. 14:31

정리정돈 습관이 중요한 이유 아이가 스스로 자신의 물건을 정리정돈하는 습관은 매우 중요합니다. 왜 그럴까요? 집중력 향상 숙제를 하려고 책상에 앉았는데, 책상 위에 어제 보던 만화책이 있다거나 장난감으로 가득하다면? 잡동사니 속에서 지우개를 찾아야 하거나, 필요한 교재를 찾지 못해서 일어났다 앉았다를 반복한다면? 그 횟수가 잦을수록 아이의 집중력은 흩어지고, 학습효과는 떨어집니다. 아이의 집중력 및 학습효과를 높이려면 정리정돈이 그 첫걸음입니다. 시간관리력 『지속력-끈기 없는 우리 아이 좋은 습관 만들기 프로젝트』의 저자 이시다 준은 아이들이 정리정돈 습관을 들여야 하는 이유를 다음과 같이 제시합니다. 아이는 정리정돈 습관을 통해 정리를 함으로써 행동을 초기화할 수 있으며 시간관리 능력도 키울 수 있습니..

좋은 부모/우리아이 작은습관 2019. 6. 18. 14:14

성인들을 위해 기획하고 운영중인 ‘습관홈트 일일 실천 프로그램’은 다음과 같은 체계적인 절차를 거쳐 치밀하게 운영되고 있습니다. 이 절차에 ‘SWAP(Select-Write-Assessment-Payback) 기법’이라는 이름을 붙였습니다. SWAP 기법은 총 4단계로 구성되어 있습니다. SWAP 기법은 부모가 아이의 습관을 지도할 때에도 효과적입니다. 성인들이 습관 실천 과정에서 터득한 경험치를 치밀하게 분석한 다음 조정하고 개선한, 검증된 기법이기 때문입니다. 아이 일상 정리가 먼저다! 먼저 아이의 일상을 정리해야 합니다. 아이가 하루 24시간을 어떻게 소비하고 있는지 냉정히 분석하고 습관을 실천할 수 있는 시간을 확보해야 합니다. 변화경영 전문가 구본형 소장도 ‘새로운 일을 시작하기에 앞서 잡다한 ..

좋은 부모/우리아이 작은습관 2019. 6. 13. 13:52

'SBS 스페셜'에 소개된 습관 가족을 보고 놀란 분들 많으실 텐데요. 특히 부모님이라면 스스로 준비하고, 스스로 공부하는 그야말로 알아서 척척 하는 은율 자매를 보며 부러워하셨을 겁니다. 아직 어린 은율이는 어떻게 이렇게 습관을 실천하게 되었을까요? 대한민국 1호 습관조력자 이범용 소장이 딸 은율이와 함께 습관 만드는 노하우, 습관 지속의 비밀을 살펴보겠습니다. 아이가 습관을 만들어가는 과정은 막연히 생각하듯 그렇게 어렵지 않습니다. 어쩌면 너무 쉬워서 ‘에이~ 정말 이 정도로 아이가 좋은 습관을 형성할 수 있을까?’라고 의구심이 들 정도니까요. 은율이가 2년 넘게 습관을 지속할 수 있었던 비밀은 바로 습관 목표를 아주 작게 잡았기 때문입니다. 습관은 쪼개고 목표는 작게 습관을 쪼개어 목표를 작게 설정..

좋은 부모/우리아이 작은습관 2019. 6. 11. 14:26