스스로에게 물어보세요. "나는 언제 내가 사랑받고 있다고 느끼지?"

[책속한문장] 스스로에게 물어보세요. "나는 언제 내가 사랑받고 있다고 느끼지?"

 

사람마다 보상을 받는 방법은 다 다릅니다. 자신에게 맞는 보상 방법을 찾아내는 일이 중요하지요. 스스로에게 이렇게 질문해 보세요. 
    
“나는 언제 내가 인정받고 있다고 느끼지?”
“나는 어떤 말을 들었을 때 내가 사랑받고 있다고 느끼지?”
 
자신에게 보상을 해 주는 방법, 단 술이나 담배 같은 것보다는 조금 더 긍정적인 보상 방법을 찾아내어 자주 보충해 주기 바랍니다.     

작은 보상은 기여한 공로에 대한 찬사의 상징으로 사람의 내적 동기를 격려하는 것에 목적을 두는 것이지, 물질적 보상에 초점을 두는 것이 아니다._ 로버트 마우어

이범용, 『습관 홈트』 중에서