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[책속한문장] 스스로에게 물어보세요. "나는 언제 내가 사랑받고 있다고 느끼지?" 사람마다 보상을 받는 방법은 다 다릅니다. 자신에게 맞는 보상 방법을 찾아내는 일이 중요하지요. 스스로에게 이렇게 질문해 보세요. “나는 언제 내가 인정받고 있다고 느끼지?” “나는 어떤 말을 들었을 때 내가 사랑받고 있다고 느끼지?” 자신에게 보상을 해 주는 방법, 단 술이나 담배 같은 것보다는 조금 더 긍정적인 보상 방법을 찾아내어 자주 보충해 주기 바랍니다. 작은 보상은 기여한 공로에 대한 찬사의 상징으로 사람의 내적 동기를 격려하는 것에 목적을 두는 것이지, 물질적 보상에 초점을 두는 것이 아니다._ 로버트 마우어 이범용, 『습관 홈트』 중에서

경영 자기계발/습관 홈트 2017. 7. 28. 11:22

취준생은 독서법도 달라야 한다 : 꼭 필요한 것만 쏙쏙! 당장 써먹는 목적성 독서 5원칙 시험용 글쓰기, 즉 시험 논술에서는 글솜씨가 아니라 ‘글감’이 팔할이라는 것을 강조한 바 있다. 자, 이번엔 시간 낭비를 줄이며 책에서 시험 논술에 써먹을 글감 찾는 법을 안내한다. ‘묻지마 독서’ ‘오기 독서’를 경계하자 전공 서적도 꾸역꾸역 읽었던 내게 책은 늘 두려움의 존재였다. 하지만 기자가 되기 위해선 읽어야 했다. 일단 읽지 않으면 안 될 것 같은 책부터 집어 들었다. 《국부론》, 《공론장의 구조 변동》, 《액체근대》 같은 책들이었다. 하나 같이 이해가 안 됐다. 돌이켜보면 당연한 결과였다. 초등학교 때 읽은 책이라곤 하이틴 로맨스 소설 몇 권이 전부였고, 중고등학교 때는 그마저도 끊었다. 독해력은 저질일..

경영 자기계발/뽑히는 글쓰기 2017. 7. 27. 17:45

나는 이렇게 25년 담배 인생과 결별했다! : 하루 10분 작은 습관으로 금연하는 법 25년 동안 담배를 피웠습니다. 하루에 10개비 정도, 술 마시는 날은 15개비 정도 피웠습니다. 금연을 최종 목표로 습관 목록 중 하나를 ‘담배 3개비 이하로 피우기’로 정하고 실천에 들어갔습니다. 작은 습관 실천 프로그램을 시작한 처음 한 달 동안 ‘담배 3개비 이하로 피우기’ 습관 실천 결과를 분석하니 다음과 같았습니다. ① ‘담배 3개 이하로 피우기’ 총 4번 실패 ② 실패 이유: 회식(음주) ③ 내 습관의 최대의 적 : 회식(음주) ④ 고민 내용: 어떻게 내 최대의 적을 무찌르고 습관 목표를 달성할 수 있을까? 스티븐 기즈와 찰스 두히그에게 무작정 이메일을 보내 조언을 구했습니다. 정말 놀랍게도, 두 사람 모두..

경영 자기계발/습관 홈트 2017. 7. 27. 12:21

시험용 글쓰기, 뭐가 다를까? : 합격을 부르는 시험용 글쓰기는 따로 있다 시험용 글쓰기는 일반 글쓰기와 분명한 차이가 있습니다. 이 차이를 모르면 시험에 실패하기 쉽습니다. 입사 시험에 통하는 글쓰기는 어떤 것일까요? 1. 주제도 표현도 명확해야 통한다 채점자는 짐작만으로 움직이지 않는다 채점자는 신중하다. 자신만의 관점을 설득력 있으면서도 명료하게 담아낸 글에만 조심스럽게 합격 표시를 한다. 모호하고 추상적이고 아리송한 글은 1순위 탈락 대상이 된다. ‘그래서 무슨 말이 하고 싶은 거지?’, ‘이 문장이 무슨 뜻이지?’ 이런 궁금증이 꼬리를 무는 글은 결코 호감을 살 수 없다. 특히 열린 결말은 최악의 수다. ‘깊은 생각’보단 ‘정리된 생각’을 보여줘라 깊은 생각을 잘 정리해서 쓰는 뛰어난 사람은 의..

경영 자기계발/뽑히는 글쓰기 2017. 7. 26. 16:13

시험에 통하는 글쓰기 훈련법 뽑히는 글쓰기 언론사·공기업·대기업 취업 고비마다 당신을 애먹이는 시험용 글쓰기 처방전 초급은 빼고, 중급은 더하고, 상급은 비틀라 - 수준별 맞춤 훈련법 논술 초보자를 위한 , 논술 중상급자를 위한 를 통해 수준별 훈련법을 제공합니다. 채용 단계별 맞춤 글쓰기 처방 논술·작문은 물론, 자소서, 면접용 1분 자기소개까지 각 채용 단계마다 꼭 필요한 글쓰기 실전 팁만을 담았습니다. 훈련해봅시다 & 셀프 첨삭 체크리스트 전문가 의 첨삭 없이 혼자 훈련해볼 수 있도록 최신 시사이슈를 반영한 예상문제와 셀프 첨삭 체크리스트를 수록했습니다. 시험 대비 글쓰기 벼락치기 요령 공개 , , 등 실전에서 바로 써먹을 수 있는 ‘글감’ 찾는 요령을 제시합니다. 언론사 필기시험 합격글 수록 어떻..

경영 자기계발/뽑히는 글쓰기 2017. 7. 26. 16:07

[책속한문장] 하루를 대하는 마음이 절박해져야 합니다 하루를 대하는 마음이 절박해져야 합니다. 하루는 인생 전체 속에서 ‘현재’를 구성하는 기본 단위입니다. 즉 하루를 바꾸지 못한다는 것은 현재를 바꿀 수 없다는 의미입니다. 우리는 과거를 바꾸지도 못하고, 시간을 건너뛰어 미래로 가서 미래를 바꿀 수도 없습니다. 우리 인간이 바꿀 수 있는 유일한 시간은 현재이며, 그것은 곧 우리의 하루입니다. 어제와 똑같은 생각을 하고 핑계를 대며 습관 실천에 실패했다면, 당신의 지난 24시간은 죽은 시간이나 매한가지임을 간과해서는 안 됩니다. 이범용, 『습관 홈트』 중에서

경영 자기계발/습관 홈트 2017. 7. 26. 16:03

지금 내게 꼭 필요한 습관 무엇이 있을까? 어쩌면 인생을 바꿀지도 모르는 작은 습관 찾는 법 생각해 보세요. • 나의 개인적 꿈(목표)은 뭘까? • 나의 직업적 꿈은 무엇인가? • 앞으로 1년간 실천하고 싶은 목표는 무엇인가? 생각해 보세요. • 꿈을 위해 새롭게 실천하면 좋은 습관으로 무엇이 있을까? 자, 이제 내게 필요한 작은 습관 3개를 찾아봅시다. 첫째, 핵심 습관! 목표 달성에 필요한 습관을 말합니다. 둘째, 보조 습관 핵심 습관을 보조하는 습관 혹은 목표 달성에 필요한 두 번째 습관을 말합니다. 셋째, 운동 습관 목표 달성에 필요한 기초 체력을 키우는 습관을 말합니다. 하루 목표는 쉽게 낮게! 당신이 정한 3개의 습관을 모두 실천하는 데 필요한 시간이 10분 이내가 되도록 하루 목표(실천 양)..

경영 자기계발/습관 홈트 2017. 7. 25. 14:25

누구나 자신이 중요하다고 믿는 것을 위해 1분을 투자할 수 있습니다 만약 ‘일기 3줄 쓰기’라는 작은 습관이 몸에 배도록 실천 중인 사람이 야근으로 한 달 중 하루라도 일기 쓰기를 빼먹었다고 할 때, 그의 습관 실패의 원인은 야근입니다. 그렇다면 그 책임은 누가 져야 할까요? 야근에게 책임을 물어야 할까요, 아니면 야근을 지시한 직장 상사에게 돌려야 할까요? 나의 삶은 야근이나 직장 상사가 대신 살아 주는 것이 아님을 명심해야 합니다. 사실, 저도 습관 실천 초기에 ‘2줄 글쓰기’를 야근 때문에 자주 빼먹곤 했습니다. 반복되는 습관 실패의 돌파구를 찾기 위해 『습관의 재발견』의 저자인 스티븐 기즈에게 이메일을 보내 조언을 구했습니다. 그리고 아래와 같은 답변을 받았습니다. 만약 당신이 힘들게 일한 시간(..

경영 자기계발/습관 홈트 2017. 7. 21. 17:10